骨盤って？

骨盤は多くの皆さんがご存じだと思います。

背骨を一番下で支える仙骨、

そして、仙骨をはさみこむように寛骨があり、

骨盤を形成しています。

また、骨盤には大腿骨がついています。

つまり、骨盤は上半身を支えながら、下半身にも関わっている

とても重要な場所なのです！